bye bye 2014

泽泽： 琪琪是Anna,。
琪琪： 我是Elsa，不是Anna
泽泽： 琪琪 Anna。
琪琪： 我不是Anna。（大哭）哇！  妈咪，baby 说我是Anna！可我是Elsa！
泽泽： 琪琪 Anna。（就是故意要多说几次！）
琪琪： （大哭）哇！妈咪！

看着他们，好气又好笑，这样也可以吵。
两个小瓜吵架哭闹抢玩具时，可以吵翻半个屋顶；
一起玩乐追来追去，大声嬉笑时可以玩翻整间屋子！
其实这些都还好，只是耳根不清静，两个孩子一起玩乐，我还能做自己的事情。
我最怕的是琪琪说：妈咪，我不知道要玩什么。那时我就得伤脑筋想东西给他们打发时间。

晚上，两人静静地，坐在床边玩贴纸。
琪琪粘sticker，泽泽乖乖的坐在一旁看着，偶尔帮帮忙。
相比白天的‘热闹’，这时的我，才能够觉得，这就是，幸福。

2014年的最后一天，的最后半个小时，坐在电视机前边看电影边打字。
2015年的第一秒，被一堆的烟火声给提醒。

Happy New Year 2015 ~
I'm really wishing that it's going to be a better year for all !


p/s: 本来还有很多想写，但看的电影 The Maze Runner 很刺激，看完都凌晨一点了，累了，下次吧。。。。

感冒3階段最佳飲食

Original post:
http://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5055442&page=5

氣溫遽降的感冒流行季節，各式各樣預防或緩解感冒的食療，紛紛應景出爐。
從黑糖薑湯、梨子到白蘿蔔汁、人參等，這些民間流傳已久的感冒食療，有些確實可以紓緩感冒症狀，但錯誤使用，也會讓感冒症狀加劇。

感冒時該怎麼吃？
「要吃對體質，吃對時間，」對於食療養生相當有研究，中西醫師廖桂聲認為，感冒食療應該跟著病程而轉變，有些食療可以平時調養，但碰上發炎或已染上流行感冒時，就要避免。

※（一）發炎期間（或染上流行感冒時）
適用食物：水果，如梨、西瓜、甘蔗、椰子汁（不加冰）等。蔥豉湯、四神湯。
一般出現咽喉腫痛、鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時，不宜使用補藥，如人參、當歸、黃耆及麻油等，以免火上加油，讓病情加重。
冬令進補的當歸鴨、麻油雞、薑母鴨或薑湯（老薑、乾薑湯）等，會加速血液循環，發炎反應期間不要輕易嘗試。
發炎期間可以補充一些水果或果汁來「熄火」，如中醫理論偏寒涼的水果如西瓜、橘子等。
新鮮梨子磨汁，可以生津止渴，緩解口乾舌燥；其他像西瓜、甘蔗、蓮藕汁、椰子汁等，都具有解熱作用。
此外，傳統中醫古籍記載的蔥豉湯，除可緩解頭痛鼻塞，對於發燒的人也有幫助，林口長庚醫院中藥藥局主任楊榮季提到。
取青蔥蔥白部份，加上淡豆豉（傳統市場可以買到，呈淡褐色）煮湯，蔥白具有發汗功效，發酵的豆鼓則可補充蛋白質。

 

蔥白中的蘋果酸、磷酸醣等，會刺激血液循環，促進發汗，效果甚至比薑更快，發燒時來碗蔥白粥，馬上逼出一身汗。
但要注意本身發燒流汗多的人，不適用蔥豉湯。
粥的發汗效果也不錯，清代名醫王士雄提到「米湯可代參湯用」，粥容易消化吸收且具護胃功能，可以幫助排汗，是很好的感冒食療。
也可以喝點四神湯補充元氣。將山藥、茯苓、蓮子、芡實、薏苡仁等量，添加少許豬肉煮成稀飯，「有點像打點滴作用一樣，」廖桂聲解釋，四神湯的成分，可以調解體內水分電解質，達到平衡狀態。
平時飲用四神湯，可以增強腸胃功能，也較不容易感冒。

※（二）感冒初期
適用食物：薑湯
外出淋雨吹風受寒，覺得發冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流（鼻水痰液清而稀），一碗老祖母的黑糖薑湯，是最快也最有效的預防感冒方法。
薑中的薑辣素、薑油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑辛辣，促進血液循環效果更好，添加黑糖則可補充熱量。
藥師王惠愚記得，自己懷孕感冒不能吃藥，母親教她喝黑糖薑湯，她隨身帶一壺上班，喝了兩三天，剛開始的感冒症狀就此打住，恢復健康。
甘蔗薑湯也是不錯的選擇。
登山賞雪前不妨準備一些薑糖，保暖又可預防感冒。
但薑會促進血液循環，若有發炎、出血情形，不建議飲用。

也有人說，感冒期間要多吃水果，但醫生認為，視個人情況而定。有些人吃水果反而咳嗽、鼻水不止，感冒更形嚴重，這時就應該先暫時停止，楊榮季建議。
多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議，台安醫院家醫科醫師劉建輝認為，均衡飲食比補充維生素C更重要。
且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，並不適合感冒期間（發燒時例外）食用。
尤其水分多的水果如西瓜、橘子等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻水、拉肚子、手腳冰冷情形，不適合吃太多，容易讓病情惡化。這時可以選擇一般平性水果如連霧、芭樂、水蜜桃。

※（三）一般調養
適用食物：陳皮、梨子等
常見緩解咳嗽的食療如烤橘子加鹽、梨子燉貝母、陳皮茶等，中醫認為，這些多屬於日常保健，治療感冒效果有限。
芸香科植物的橘子或陳皮，在中醫裡有紓解胸悶不適、促進腸蠕動的效果，也可以強化心肺功能。梨子和貝母也有類似效果。
但食療效果較慢，有症狀出現時，最好還是就醫診治。
至於人參，並不適用在發炎期間，但對於身體特別虛弱或是恢復期的調養有幫助，使用前最好先跟醫師討論。

◎日常預防感冒：
適用食物：白蘿蔔、茶
冬季盛產的白蘿蔔，具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」的說法。

生蘿蔔有少量芥子油可以開胃，澱粉可以幫助消化，因此日本人常利用蘿蔔泥、醃漬蘿蔔當做佐餐勝品，吃生魚片添點蘿蔔絲才能殺菌。
生蘿蔔切絲加麥芽攪拌，所滲出的生蘿蔔汁液，加點蜂蜜，放在嘴裡慢慢吞嚥，可以緩解喉嚨腫痛，楊榮季提到。
醃橄欖加上白蘿蔔燉煮的「白虎青龍湯」，是廖桂聲個人的預防感冒食療。橄欖和白蘿蔔具有殺菌消炎效果，對於呼吸道系統有保護作用。
每天喝杯茶，也有助遠離打噴嚏、流鼻水。
近來哈佛大學的研究發現，兩星期內每天喝5杯紅茶的人，免疫系統會增強，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。綠茶也有同樣效果。茶葉如同卡通大力水手的菠菜一樣，讓身體免疫系統產生對抗感冒病毒，甚至食物毒素、致病細菌的強大能力。
研究者認為，即使一天一杯茶，也能達到保護效果。多休息最重要
然而，食療只是輔助，不論中醫西醫都認為，感冒期間，最重要的還是要多休息。
只有充分休息，才能讓身體細胞回復作戰力。「睡覺比拚命吃補更有效，」台安醫院家醫科醫師劉建輝提到，很多人感冒還是在熬夜，以為多吞幾顆維他命、拚命灌水就可遠離感冒。
「不休息是沒有用的，」他斬釘截鐵地說，多喝水並不能對抗感冒，身體需要補充水分時，自然會以口渴反應，多休息才是重點。

一般人感冒，即使不做處理，只要均衡飲食多休息，約七天就可以痊癒，不必就醫。
但本身有過敏體質的人，小小感冒甚至可能致命。
醫生建議，如果每次感冒，三天之內就痊癒的人，感冒時可運用一些DIY或食療方式。但每次感冒症狀都很嚴重，或是過敏體質的人，最好在感冒初期盡快就醫，以免延誤病情。
「氣喘的人最怕感冒，」劉建輝解釋，過敏是全身性的，譬如支氣管過敏的人，一咳起來便一發不可收拾。
一般人如果鼻涕、痰液變濃稠，已經屬於細菌感染，最好就醫診治。每年12月到翌年2月，都是感冒流行的季節，對抗頑強的病毒無他，唯一有效的預防方法，還是多洗手。
感冒病毒四成是鼻病毒，多由鼻腔進入，且病菌會跟隨患者的手，沾染到所有接觸的地方，譬如手把、門把等，尤其溫度低時，病菌活性更強。
「所有手會接觸到的地方都要小心，」劉建輝提醒，凡是碰觸過桌子、電梯按鈕、門把、洗手台、鈔票等，最好先洗手，以免成為感冒病毒的受害者。

３招DIY緩解感冒不適
※鼻塞、流鼻水：
鼻塞時可按壓鼻根兩旁的迎香穴，直到有酸熱的感覺。迎香穴的作用是幫助鼻黏膜修復。
也可以試試互相搓揉兩手大拇指尾端、掌肉最豐富的地方（魚際穴），摩擦到熱，也有預防感冒的效果。
※喉嚨痛
鹽開水漱口。先含在嘴裡5秒鐘再吐掉，鹽有殺菌作用，是一個兼具預防保健的方法。
※發汗
試試看粗鹽泡澡。半碗粗鹽加上一浴缸溫水，泡澡10～15分鐘，發汗效果不錯。

 

不成熟的4大特征

喜欢这篇文章，抄下来提醒自己。

出处：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4Mjg5NTUxNw%3D%3D&mid=200507519&idx=3&sn=ba477b8c25a7638be2771f44e513d812&key=d4ca524b9b60aae4938cd433a6a1f96ebd52d8d869abb3fc6c33b506083de8d5948f3137b0d88df0d7bd8cd0d6736295&ascene=0&uin=MjcxMDk0MzQ2MQ%3D%3D&pass_ticket=niLb4XRhweZtbEYAvOvuzs20ktTqHoZExjIPu36tBUT8aNLG4PrJWLxef%2BTnZHrC

「不成熟的4大特征」

人不成熟的第一个特征：就是立即要回报
他 不懂得只有春天播种，秋天才会收获。很多人在做任何事情的时候，刚刚付出一点点，马上就要得到回报。 （学钢琴，学英语等等，刚开始就觉得难，发现不行，立即就要放弃。） 很多人做生意，开始没有什么成绩，就想着要放弃， 有的人一个月放弃，有的人三个月放弃，有的人半年放弃，有的人一年放弃， 我不明白人们为什么轻易放弃， 但是我知道，放弃是一种习惯，一种典型失败者的习惯。所以说你要有眼光，要看得更远一些，眼光是用来看未来的！

对在生活中有放弃习惯的人，有一句话一定要送给你： “成功者永不放弃，放弃者永不成功”。

那为什么很多的人做事容易放弃呢？美国著名成功学大师拿破仑希尔说过：

穷人有两个非常典型的心态：
1，永远对机会说：“不”;
2，总想“一夜暴富”。

今 天你把什么机会都放到他的面前，他都会说“不”。就是今天你开饭店很成功，你把你开饭店的成功经验， 发自内心的告诉你的亲朋好友，让他们也去开饭店， 你能保证他们每个人都会开饭店吗？是不是照样有人不干。所以这是穷人一个非常典型的心态，他会说：“你行，我可不行。”

一夜暴富的表现在于，你跟他说任何的生意， 他的第一个问题就是“赚不赚钱”，你说“赚钱”， 他马上就问第二个问题“容易不容易”，你说“容易”， 这时他跟着就问第三个问题“快不快”，你说“快”！这时他就说“好，我做！”呵呵，你看，他就这么的幼稚！

大 家想一想，在这个世界上有没有一种：“又赚钱，又容易，又快的”， 没有的，即使有也轮不到我们啊，所以说在生活中，我们一定要懂得付出。那为什么你要付出呢？因为你是为了追求你的梦想而付出的，人就是为了希望和梦想活着 的， 如果一个人没有梦想，没有追求的话，那一辈子也就没有什么意义了！

在生活中你想获得什么，你就得先付出什么。 你想获得时间，你就得先付出时间，你想获得金钱，你得先付出金钱。你想得到爱好，你得先牺牲爱好。你想和家人有更多的时间在一起，你先得和家人少在一起。 但是，有一点是明确的，你在这个项目中的付出，将会得到加倍的回报。就像一粒种子，你把它种下去以后，然后浇水，施肥，锄草，杀虫。最后你收获的是不只几 十倍，上百倍的回报。在生活中，你一定要懂得付出，你不要那么急功近利，马上想得到回报， 天下没有白吃的午餐，你轻轻松松是不可能成功的。一定要懂得先付出！

人不成熟的第二个特征：就是不自律
不自律的主要表现在哪里呢？

一，不愿改变自己：
你要改变自己的思考方式和行为模式。你要改变你的坏习惯。其实，人与人之间能力是没有多大区别，区别在于思考方式的不同。一件事情的发生，你去问成功者和失败者， 他们的回答是不一样的，甚至是相违背的。我们今天的不成功是因为我们的思考方式不成功。

一个好的公式是：当你种植一个思考的种子，你就会有行动的收获， 当你把行动种植下去，你会有习惯的收获，当你再把习惯种植下去， 你就会有个性的收获，当你再把个性种植下去，就会决定你的命运。

但 是如果你种植的是一个失败的种子，你得到的一定是失败， 如果你种植的是一个成功的种子，那么你就一定会成功。很多人有很多的坏习惯，如：看电视，打麻将，喝酒，泡舞厅， 他们也知道这样的习惯不好，但是他们为什么不愿意改变呢？因为很多人宁愿忍受那些不好的生活方式，也不愿意忍受改变带来的痛苦。

二，愿意背后议论别人：
如果在生活中，你喜欢议论别人的话，有一天一定会传回去， 中国有一句古话，「论人是非者，定是是非人。」

三，消极，抱怨：
你 在生活中喜欢那些人呢？是那些整天愁眉苦脸，整天抱怨这个抱怨哪个的人？还是喜欢那些整天开开心心的人？如果你在生活中是那些抱怨的，消极的人的话，你一 定要改变你性格中的缺陷。如果你不改变的话，你是很难适应这个社会的。你也是很难和别人合作的。生活当中你要知道，你怎样对待生活，生活也会怎样对待你， 你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。所以你不要消极，抱怨。你要积极，永远的积极下去， 就是那句话：成功者永不抱怨，抱怨者永不成功。

人不成熟的第三个特征：经常被情绪所左右
一个人成功与否，取决于五个因素：
（1）学会控制情绪（2）健康的身体（3）良好的人际关系（4）时间管理（5）财务管理

如 果你想成功，一定要学会管理好这五个因素， 为什么把情绪放在第一位呢？把健康放在第二位呢？是因为如果你再强的身体，如果你情绪不好，就会影响到你的身体， 现在一个人要成功20％靠的是智商，80％靠的是情商， 所以你要控制好你的情绪，情绪对人的影响是非常大的。人与人之间，不要为了一点点小事情，就暴跳如雷，这样是不好的。所以在生活中，你要养成什么样的心态 呢？

你要养成“三不”，“三多”： 不批评，不抱怨，不指责，多鼓励，多表扬，多赞美。你就会成为一个受社会大众欢迎的人。如果你想让你的伙伴更加的优秀，很简单，永远的激励和赞美他们。即 使他们的确有缺点，那应该怎么办呢？这时是不是应该给他们建议，在生活中你会发现有这样一个现象， 有人给别人建议的时候，别人能够接受，但是有建议的时候别人就会生气。

其实建议的方式是最重要的，就是“三明治”赞美，建议，再赞美！

想一想，你一天赞美了几个人， 有的人可能以为赞美就是吹捧，就是拍马屁。

赞美和吹捧是有区别的，赞美有四个特点：
（1）是真诚的（2）是发自内心的（3）被大众所接受的（4）无私的

如果你带有很强的目的性去赞美，那就是拍马屁。当你赞美别人时候，你要大声的说出来， 当你想批评别人的时候，一定要咬住你的舌头！

人不成熟的第四个特征：不愿学习，自以为是，没有归零心态
其实人和动物之间有很多的相似之处，动物的自我保护意识比人更强（婴儿与小猪） 但是，人和动物最大的区别在于， 人会学习，人会思考。人是要不断学习的，你千万不要把你的天赋潜能给埋没了， 一定要学习，一定要有一个空杯的心态。

我 们向谁学习呢？就是直接向成功人士学习！你要永远学习积极正面的东西，不看，不听那些消极，负面的东西。一旦你吸收了那些有毒的思想，它会腐蚀你的心灵和 人生的。在这个知识经济的时代里，学习是你通向未来的唯一护照。在这样一个速度，变化，危机的时代， 你只有不断的学习你才不会被这个时代所抛弃，一定要有学习，归零的心态。

去看每一个人的优点，“三人行，必有我师也”！（完）

饺子包菜荞麦面

今天Vic 没在家吃晚餐，我就简单煮了面加个煎鱼当琪琪和我的晚餐，30分钟就搞定。
没拍到照片，但琪琪今天很难得的很快自己吃到干干净净，证明妈妈我煮的晚餐很合她胃口，开心，就做个记录吧！

汤底： 江鱼仔，红枣，半颗玉米，一粒梨子 （basically anything I can find in fridge)
面： 日本荞麦面
其他配料： 烫包菜和 brocoli，加上周末包好的饺子 （琪琪一粒我三粒）
饺子馅：猪肉碎，包菜，萝卜，洋葱，fresh parsley,鸡肉高汤（之前煮鸡肉剩下的汤汁，冷冻起来），调味是酱油和胡椒粉。

很久没用梨来煮汤了，只熬了半个小时，汤已非常的清甜。用来煮面，我只加了一点点的盐，酱油和胡椒粉，就已足够。
刚过的长周末，在家和Vic 及琪琪包了一堆的饺子，泽泽还小不能帮忙，只会在旁捣蛋。加了一点的fresh parsley 让饺子的味道非常的道地好吃。我也喜欢在饺子里放上很多的蔬菜，不会太油腻。以为包了很多可以吃上一段时间，结果一个星期没到就快要吃完了。 Note to self， 煮饺子时不要用高汤来煮。之前直接用高汤来煮饺子，结果整个汤变得非常浓稠，不好喝，浪费了我熬了很久的莲藕花生汤。这次，我先用清水煮饺子，过后再放入汤面里。包菜和brocoli，切小块用水烫熟，最后加进汤面。通常蔬菜我会烫久一些，让蔬菜软一点，不然两个小瓜会吐出来不肯吃。
煎了一小块马友鱼，和琪琪一人一半，配上好吃的饺子包菜荞麦面，最后还各自啃掉四分之一个玉蜀粟。

通常我跟着食谱煮出来的食物都还好，但自己靠着自己的instinct 煮出来的常常都不太成功，证明了我不是个天才型的厨师，哈哈。
不过，这次‘乱乱’煮的晚餐，也就是看冰厨有什么就加什么，成果却很不错，真的值得记录一下。

简单，快捷，却又好吃且营养满分的晚餐，加上孩子吃得又快又干净，我是个开心的妈妈！

幼儿园作品

琪琪第一次彩颜色被老师称赞，拿了个星星贴纸和 well done 回来。妈咪很开心，也觉得她进步很多。

老师让孩子们选择职业，琪琪选了飞机师。做个记录，让小妮子以后记得，三岁的她，想做飞机师。

breakfast, lunch, dinner

今天煮的食物卖相不错，就做个记录吧！
第一次煮香蕉松饼和卤肉，都挺成功的，开心 :) 

Breakfast:

First time making this banana pancake using overripe banana I have at home.
Very yummy indeed !
I love banana, haha
Eat with honey together with homemade almond milk cooked by Vic, and also kiwi, strawberry and cherry tomatoes that we bought from pasar malam yesterday.

Ingredients:
2 banana, 1 egg, a tablespoon of yogurt, a tablespoon of multipurpose flour
** Initially I planned to made flourless pancake, but the batter was too watery, so at the end still have to add a tablespoon of flour **

These are breakfast for the kids : fried egg with fruits. They both love strawberry but not the other two.

Love the colour combination.

Does it looks like a bear ?

Lunch:
We have left over pork bone soup from yesterday, so just cooked simple noodle soup with veges (yau-mak and carrot). Overnight pork bone soup tasted even nicer. (no photo).

Ingredients:
Big pork bone, few slices of ginger, carrot.

Dinner:

It's Friday again (!) and I'm working from home, so I can cook something more complicated or time-consuming (other than the usual steam fish, spaghetti or fried rice =P ). Vic bought 2 slices of pork belly. I don't usually cook pork belly so decided to make braise pork for the first time. It's actually quite easy, think I'm going to cook this more often next time :)
and it's really yummylicious !  I felt hungry now already by just looking at the photo.
I added some tea leaves so the sauce has a very light but nice fragrance of tea, love it ~
Both Vic and I had 2 bowls of rice. Nicole loves the pork belly and of course her favorite is egg.

Ingredients:
2 slices of Pork belly, few pieces of ginger, 6 gloves of garlic, 1 spring onion, some tea leaves, 1 cinnamon stick, 2 star anise, soy sauce, dark soy sauce, rice wine, 1 tablespoon of sugar
** added in cooked eggs when it's almost done. Don't put in too early else the egg will be overcooked and very chewy **
** forgot to put in mushroom. Don't have fu-chuk or taufu-pok at home, else can add in also **

This is our simple Friday dinner:
Brown rice, braise pork belly, braise egg, stir-fried kai-lan with carrot and minced meat, pork bone soup (not in photo)

辣孩儿

周日晚上，Vic 出去了，琪琪到邻居家玩，剩下我和泽泽在家。
泽泽拿了玩具汤匙喂我吃，我假装吃了后，他笑眯眯的说：“辣辣！”
我就作出了一个被辣到了的很跨张的表情。
他笑得咯咯声，很是开心。
结果，我被他喂了不下十多二十次，很辣的“食物”。
每喂一次后，他都会说：“辣辣！”，
而我也被他辣到了十多二十次，做了很多次很夸张的表情。
他也咯咯咯咯的，开怀笑了十多二十次。


＊　＊　＊　


给泽泽刷牙，他最近一直拿着他的牙刷，指着牙膏说：“膏，膏。”，要学我和琪琪用牙膏，但我还没给他用，怕他吞下。
这天，我自己的牙刷放了牙膏还没刷，就出去拿开水给泽泽漱口，留下泽泽一人在厕所刷牙。
回来后，发现他手上的牙刷上有点白色的东西，
想来是他趁我不在时偷偷用他的牙刷沾了我的牙膏来刷牙，

他自己刷了刷牙，皱了皱眉，然后说：“辣辣！”　
哈哈，妈妈的牙膏当然会辣啦。让他漱口，他学琪琪那样，只漱了一次，就把杯子里的水给倒掉。
然后，又用同样的牙刷再刷，然后，又皱了皱眉，说：“辣辣！”　
哈哈，真可爱。
我只好又出去拿开水给他再漱口多一次。

＊　＊　＊　


我可爱的辣孩儿，是以为记。

玩耍

Vic 晚上出去开会。
八点多，两个孩子都洗刷完毕，换好睡衣，
在睡房床上爬来滚去，枕头抱枕丢来搬去，互相追逐嬉戏。
琪琪从床的一边，打横滚向另一边，再跑个圈回到原来的那边再滚过。
泽泽也有样学样，滚来滚去，又跑来跑去的。
（我还挺惊讶说岁半的泽泽可以滚得那么好，在床上打横滚几圈对我自己来说不是个容易的事，我会头晕。。。）

喜欢看着他们一起快乐玩耍，而我难得可以慢慢的刷牙洗脸冲凉，还有时间敷个面膜。
我轻松育儿的日子这么快就到来了吗？呵呵  :)

正当我在享受我的热水澡时，
琪琪进来说：“ 妈咪，快点冲凉出来，跟我们一起玩！”
唉，美梦怎么那么快就醒了呢？  = =


这是我洗澡出来后，拍下他们自己玩的游戏。孩子有个伴，妈妈也轻松些　^^

琪琪用枕头抱枕做了个“屋子” ，然后她在里面看书。

 

划船比赛，泽泽坐的是香蕉船- banana boat， 琪琪则是划船。
她一边划一边唱：　
“Row, row, row your boat,
Gently down the stream.
Merrily, merrily, merrily, merrily,
Life is but a dream.”

结果是，香蕉船大胜！
右下图：琪琪说： “划船好累噢~”

后来，泽泽换了一艘更大的香蕉船！

琪琪呢，则变身卖书郎，一直在叫卖：“谁要买书？谁要买书？”
泽泽很赏脸的跟姐姐买了一本书。

怎么我感觉上他俩好像是在泰国的水上市场呢？哈哈~ 

七月

琪琪听到我和保姆谈MH17，问我：
“ 为什么飞机会掉下来呢？怎么办？怎么办啊？”
“我不要飞机掉下来，我要飞机好好的。”
“为什么飞机会掉下来呢？ 为什么呢？”
她重复又重复的问。

鼻酸。

孩子，我也不知道该怎么回答你啊。


两个月前，我也是程搭马航飞去 Amsterdam。
那天听到这样的新闻，我发起冷颤。
这样的事，可以发生在任何人身上，可以发生在我自己身上。
很难过。
受害者的亲属朋友心里的痛，又何止我们的千百倍。

最近太多让人伤心的新闻了，刚刚竟然又有多一架台湾飞机失事的消息。

生命是短暂的，珍惜身旁所有的小幸福。
看着两个孩子围绕在自己身边嬉笑玩闹，告诉自己，这就是我的幸福。
感恩。


* * *


生活，就是在柴米油盐，洗衣抹地，公司家里，还有两个小瓜之间打转。

我会因为煮了一餐好吃的晚餐而开心。
我会为了孩子们可爱的笑颜而开怀。


* * *

上周六的晚餐，roasted chicken leg with sauteed mushroom and brown rice，还有很不搭的丝瓜炒蛋和莲藕花生排骨汤（没在照片中）。
刚买了新烤炉，简单又很好用。不需要多少的厨艺就能烤出鲜嫩多汁的鸡腿。这 sauteed mushroom也很下饭。
不需要花很多的时间和功夫，就煮出好吃又好看的一餐，我很满意，呵呵 ^ ^ 

 

 

这是另一晚的晚餐沙拉杯，
Ingredients: cherry tomato, slice almond, raisin, lettuce, orange.
salad dressing: lemon, olive oil, salt and pepper to taste. 
视觉上享受，味觉上也超棒的。我特别喜欢这 lemon salad dressing，清爽健康不油腻。

除了绿叶蔬菜，琪琪把整杯沙拉都吃完，还要求更多的小番茄，杏仁和橙肉。过后我把她不吃的生菜放进当天也有煮的莲藕汤里，热汤配生菜，特别好吃，她也吃完那些生菜了。

加上一些 FB 分享过的图片：

第一次用烤箱烤的巧克力饼干，卖相好，但有点硬。第二次的成品比较好吃。
这是琪琪带去幼儿园的早餐。

Mac & Cheese
工作日的晚餐，三十分钟可以搞定。好吃又健康。
Ingredients: elbow noodles, broccoli, carrot, corn, pea, onion, garlic, butter, cheese, milk, minced meat, sausage

周五的午餐。我通常星期五在家工作，那天 Vic 病了，煮了番薯粥给他吃。

* * *

几个星期前终于在Ikea sales 时买了个书橱来放孩子们的书。买个矮橱，让他们自由的拿书来看。之前都乱乱放，好像有很多书，但现在整理起来，其实也没多少。
不过，这也还够他俩看上一段时间，尤其是英文的书籍，有些都还没读过给他们听。

这格是琪琪和泽泽最喜欢的书。琪琪从一岁多看到现在，都不会厌，还是每晚选出来要我读给她听，重复又重复，乐此不疲。那本《包姆和凯罗的天空之旅》，她可以一天读五六次以上都不厌倦，每一页都有好多的惊喜和细节让孩子们挖掘。似乎每一次的阅读都还可以发现新的东西。真心推荐给所有的爱看书的孩子和爸爸妈妈。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_60a6bfae01010o01.html

泽泽在看书

* * *

这是琪琪的三岁生日礼物，木制的厨房玩具组，反而是泽泽最常在玩。这天他拿了爸爸的车匙来学开门。

现在是泽泽最可爱的时候，憨厚的笑容，可爱的动作，稚嫩的声音。他一直是我们的小小开心果。很多珍贵值得珍藏的画面，表情，都来不及用相机来记录，只能让这些美好的回忆尽储存在记忆里。

泽泽在学妈咪吹头发。

吃粥吃到满脸都是。

* * *

平凡，平淡的生活。
生活当然不尽然是永远顺心如意的。
工作上的烦恼，两个小瓜整天吵架抢玩具大哭大闹的，
屋子乱七八糟玩具四处，一大堆的衣服没洗没折，
生活上太多太多的事情能让我头大，脾气暴躁。

有时候，需要停下来，想一想，what is our priority in life。
我，只要我身边的孩子家人们，健康平安快乐，就够了。
而我自己呢，只能用心的生活吧！

木婚

五年前的今天，我成了人妻。
一路走来，换工，搬离小岛来到大城市，琪琪出世，接着到小哲，
眨一眨眼，黄金五年就过了。

看着镜中的自己，还满意吗？

是以为记 。

管教啊管教

教养小孩真的不容易。

我一路跌跌撞撞走来，从错误中学习。
每一天，都有不同的挫折；每一天，也都有新的体会。

教育孩子，需要很多，很多，很多，很多的。　耐心。
要给他们很多，很多，很多，很多的。　爱。　和　　陪伴。
但同时，也要坚定。认定是不能做的，就要坚持。
冷静，但坚定的说，不。


读了很多相关的书，
但很多时候，理想（或理论上）和现实，
还是有很大的分别。

每一天，都要跟孩子斗智斗勇斗耐力，
胜利了，我就会有满满的成就感和深深的满足感，
而孩子们也还是那单纯快乐满足的他们。
失败了，结局可能就是一整晚的哭闹声。。。

学习如何教养孩子，我还有很长很长的路要走。

胡言乱语

看‘来自星星的你’ 看到最后四集，忽然没有动力看下去。

昨天（3月11）回家看报纸，才惊觉一个认识但不熟的朋友在 MH370 上。很震惊。心情又更低落了很久很久。

看‘我是歌手’，真的很喜欢韩磊大叔的‘花房姑娘’，还有张杰和GEM。
韩磊，不止是歌手，他是个音乐家。

我需要与自己对话，听听身体的声音。

太久，太久，太久，没去爬山，跑步，瑜伽了。

I. A.M. L.O.S.T

how to cure sickness by natural remedies

Copied from a FB group for my own reference :)


Mums just wanted to share, since most our lo's gets sick this haze season, would like to share how my 14mths lo cured by natural remedies.He had fever which lasted 2 days, flu and mild cough for 6 days.

U need this useful things at home ALWAYS:
ACV,VCO,Tumeric,Onion,Garlic,Lemongrass,Indian Basil

What I did was:
Day 1&2 Fever(Not High): Wipe him with water+1 caps ACV and keep monitor temperature every hour (water not hot and not too cold)

For Flu and cough: First make sure lo takes lots of liquids and healthy food.
He didn't like his porridge much, but I refuse to give him snacks knowing it will make his sickness worst.
Be very careful in giving food that will make trigger the mucous to be worst.
I made him lots of soups. He ate just a little rice with vege &celery and chicken/fish soup for lunch and dinner.
And he liked his beans congee, so he was still getting healthy food that would help him recover.

1/2 capsule probiotic lactogg everyday

To drink throughout the day I made him:

1. Concoction of VCO+Lemon+Honey (Every 4 hours -5ml)
2. I made water to drink throughout the day: 1 Onion+2 cloves Garlic+Half Lemongrass+1/2 Apple+A bit Tumeric+Few basil leaves+Half stick cinnamon (For 3 days) - Boil with water for 1 hour
3. 4th-6th Day: 1 Fresh Tumeric+ a few basil leaves - Boil with water for 1 hour
4. 4th-6th Day:Onion Juice before bed

Twice daily, gave him steam and percussion, once in the morning and once b4 bed..all his flu will come out and he sleeps better at night.

Also I put 2 cloves of garlic on fire till black and mash with vco, rub it on his feet b4 he sleeps.
And put some fresh tumeric juice on his nose bone to avoid blocked nose.
And 1 cut onion by his bed.

另一半

琪琪： “ 我长大了以后就变成妈咪了。 ”

停了停，想一下。。。

琪琪： “　那。。。　爸比呢？”
” 谁是爸比？ ”

我卟赫一笑， 哈哈，
你才两岁半，逻辑还不错嘛，已经在关心谁是你的未来另一半了啊  :)

不认老也不行

无意间发现我０８年爬神山的文章竟然还存在于我的旧乐多部落格里：
http://blog.roodo.com/minsiminsi/archives/7371927.html
我一直以为这些文字已经随着 Friendster 的消失而不见了，不记得我已经抄到乐多。

开心。

看回当时的记录，我们早上８点出发，１２．３０pm 就到达半山。
Night climb 时是大约凌晨２点出发，6.30am 抵达神山顶端时，天还没亮呢，很不错的纪录吧！
只能看回当初的“威水史”回味了。
六年后的我，能不能上到半山还是个疑问，唉～

刚刚才知道，公司里的Intern 竟然和我同一个生肖，小我整整一轮呢！
天啊，我真的有被吓到！

不认老也不行。

跟著你，他才學會愛和被愛

《转》我不要玩具，只要陪伴

来源：http://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5029195&page=5

• 作者：李坤珊

Copied here these paragraph, it touched my heart, deep inside. 

跟著你，他才學會愛和被愛

這是一幅再熟悉不過的畫面：你忙著做飯，才幾歲的他，就繞在你腳旁，也拿著鍋鏟敲敲打打的「炒菜」；你打著電腦、寫著字，纏在椅邊的他，也蹲在那兒，像握鋤頭般的拿著筆「寫字」……從清潔工作到打點節日，從客廳到廚房，不知道為什麼？他就像個影子似的，一定要跟你在一起。

人 生中再也沒有這樣一段時期，他會像現在黏你黏那麼緊，又這麼喜歡學你。再想一想，人生中也沒有任何一段時期的發展，會像○～六歲間這樣，以無法想像的速度 成長。這之間，你看出了什麼奧妙和關聯嗎？是的，你的寶寶得跟著你，快速發展他所需要的智能、社會和情緒資源，才得以滿足。你的寶寶得跟著你，才能學會如 何愛和被愛。在這時期裡，你就是他的全部！


跟著你，他的眼睛才看見了各種動植物和不一樣的 人；跟著你，他的耳朵才聽見了歌聲、雜音、語言、動物的叫聲和海浪的呼吸；跟著你，他的嘴才嚐到了甘甜、苦澀、美味和難以入嚥；跟著你，他的手才觸摸過柔 軟、凹凸、毛絨絨和硬梆梆；跟著你，他的鼻子才聞見了花香、腐臭和陽光的味道……

因為你在他身邊引領，浮世三千中的 點點滴滴，在他大腦裡形成連結，有了意義；因為在一起打點，聖誕樹的光環，閃爍著手攜手的笑聲；因為在一起吃飯，是火雞也好，是餃子也罷，每一口都有愛與 被愛的味道；因為在一起看煙火，每一團火焰裡都點燃著希望；因為在一起，長大後的他，永遠帶著微笑，回顧對節日的記憶，承續著家庭的薪火。

滿屋子的玩具，絕對抵不過你與他在一起玩的紙盒、木片。一盒又一盒的禮物，遠不如你在他身邊唸了一遍又一遍的那幾本「老書」。再輝煌、再騰達的未來，都換不回這短短的幼年。是的，現在的你就是他的全部。就讓他全心全意的靠著你、跟著你吧！因為，你的孩子需要你……

我不要去上学

吃完 Team Lunch，太饱很想睡，就写些东西吧 ~

1.
昨天接琪琪放学。她说： 我的 Diamond gor gor 今天没有来学校。
暗笑，哈哈，什么时候 Raymond 变成你的了？

2.
早上起床，琪琪说： 我不要去上学。
我问： 为什么呢？
琪琪说： 因为我想妈咪。妈咪你可以不要去做工吗？　
心里酸酸的。。。

3.
送琪琪上学的路上。
琪琪说： 我不要去上学。
几秒后，
琪琪说： 为什么还没有到的？

４.
送琪琪上学的路上。
琪琪说： 我不要去上学。
我说：　那我们去学校找　Raymond　gor gor 玩，好吗？　
琪琪说： 好啊。bye bye 妈咪！

真是女大不中留啊　～

why-our-family-never-gets-sick

Posted here for my own reference :)

http://www.weedemandreap.com/2014/01/why-our-family-never-gets-sick.html

請善待老公

(read this from internet, copied here to remind myself, 抄自网路，但出处不详）

請善待老公，其實男人不容易


有一種現象，稍留心些就發現：老年人中，很多只剩下一位女的，男人比女人要早許多年就過世。
我們到晚年，不管年紀多大，也不管身體狀態怎麼樣，只要有老公始終陪著你，就算活到八十，活到九十，活到一百，你也不會感到淒涼和孤獨。
即使到了暮年，夫妻相伴，白天一起看電視看報紙聽收音機，一起旅遊一起到好朋友家喝茶聊天，一起到花園和草坪散步，那份快樂，那份自得，其實，是多少兒女都無法替代的。也是任何人都無法替代的。

更何況，現在的人，大多也只能有一個孩子？
按一般人的認識，男人比女人堅強，女人生兒育女，肯定身體不如男人。可是，為什麼許多老人，大多都是老公撇下老妻先走了呢?
其實，男人，並非像女人以為的那樣堅強。他們的堅強，是因為他們把人生遇到的所有屈辱，失落，挫敗，病痛，沮喪，生活的壓力和人生的沉重，全都隱忍在自己心中，不肯說出來，不肯表現出來罷了。
而所有的這些隱忍在心的情緒，其實，全都像一個又一個的“電腦病毒”積累到最後，結果就是崩盤，死機。
 
男人為什麼會醺酒？為什麼會抽煙？為什麼會沉思？
更多的原因，其實，是他心理已經積存了太多的病毒。就因為他是男人，他不能輕易流淚，更不能輕易向人訴說。他必得在妻子，在兒女，在父母面前做出硬漢子的形象。
而女人，卻習慣哪怕一點點的委屈，都會向丈夫，向父母，向姐妹們，向好友傾訴出來，女人病毒不會積存。她會在每一次的傾訴和淚水中，清理皆淨。
而人類，幾乎所有的疾病，更多的原因就是鬱積出來的。所以，情緒愛喧洩出來的女人，往往往壽命長久。而男人，卻早於妻子離開人世。
怎麼樣才能讓老公盡可能活得更長久，盡可能陪你到老？
從現在做起，立即行動！ ！ ！
 

那麼，你該著手做些什麼事？
 
一，當老公回到家中，盡可能給他營造一個溫馨輕鬆的環境。其實，沒有重要客人來訪，幹嘛一定非要把地拖得一塵不染？衣服幹嘛非要當時就洗？為什麼一定要把本該在家中休閒放鬆的時間，弄得兩人都緊緊張張的？而夫妻兩口，磨嘴的時候，多是家務。
 
二，當老公在外面不快時，即使他不說，你也要盡可能去察覺，一面用愛心關懷他，給他做個下酒菜，倒一杯酒，講些幽默的段子，先轉移他的不快，接著慢慢尋問。
如果他不想告訴你,甚至不想提及,你一定不要再繼續打聽.他一定是受了很重的內傷，此時，男人是習慣自己舔傷口的.你能做的是一個字：愛！體貼！溫柔！這雖不一定能排解他的內心的鬱積和傷口，但一定會是止痛劑和消炎藥。
如果他肯說了，那麼，不管他說出來的是什麼事，你都不能在此時抱怨他了。你能做的，就是開導和疏導他轉移不良情緒。
其實，他的所有不快，說穿了，決不會超過“名利”二字的範圍。
再則就是和人起了爭執，受了領導的指責。
如果，你最在意的是老公的健康，是老公能陪你到老，你就不該最在意丈夫的名利，命中該有的終須會有，沒有的，掙死，也來不了。硬撐著掙來的，還會失去。不在這方面失去，必會在另一方面失去。這是鐵定的規律。
你如果不在意了，丈夫會活得十分輕鬆。這種輕鬆，恰恰會成就你們得到許多驚喜！
 
三，酒不可過量。酒場上逞英雄的，其實大家表面誇他，轉臉都會當他是傻瓜。煙，如果實在斷不了，盡可能不要吸劣質煙，但一定說服他少吸煙。
 
四，如果必須得和年老的婆母同住,沒有條件和並不年老的婆母分開居住，你就一定要接受現實，盡量和婆母搞好關係。因為，你容不下丈夫的母親，你們的矛盾， 你們的每一場戰爭，都必會減弱丈夫數月一年甚至幾年的壽命。反過來，他如果天天和你母親不和吵鬧，你該怎麼辦？壓抑而無奈又夾在板中的你，肯定一樣也會減 壽的。
 
好，這到以上四點，下面的就容易多了：
你要是愛你丈夫，就不要多弄那些煎炸烹炒的食物給他吃。這個不能由著他的性子。多做一些素菜和涼拌菜。要像哄孩子那樣哄他吃這些。
當他吃完這些清淡的素菜之後,他也會發覺,過去那種老吃油水大的煎炸食物後,莫名其妙的頭昏腦漲,無精打彩和昏昏欲睡等等說不出原因的不良狀態,會驟然改善.
 
你要是想丈夫陪你到老，你要和盡可能讓丈夫參回有氧活動。跑步，快走，打球，旅行，爬山，打拳，哪怕沒有條件，在屋內活動一下筋骨，地板上打幾個滾，都一樣能起到鍛煉的目的。
 
你要想你丈夫陪你到生命的盡頭，你就要關護他像關護孩子一樣。只要你是真愛他那個人的，而沒有太多的附加條件，你一定樂意試試。
 
你這樣做了，你會發現，他會活得很開心，會活得很熱烈，會活得很有成就感，會活得很健康，他一定會回報你的。那是你始料不及的。
 
即使他很普通，但他一定是真愛你的，他也一定不會先走，他會一直陪著你，活得很久很久，一直陪你到生命的盡頭。
 
姐妹們，當我們老到白髮蒼蒼時,當我們老到腿腳酸疼時,當我們老到腰彎,可是,只要有老公陪在身邊,你會知道,千萬資產,也不如一個陪了你一生一世的老公為你端來一杯熱茶,數來幾片藥片.
當我們老到滿臉皺紋時,多少昂貴的禮服和化妝品,也不如老公輕輕地挽著你的胳臂走在夕陽的草叢中.
 
當我們老得只能在搖椅裡甚至輪椅裡搖啊推時,你會發覺,什麼豪宅權威功名,也抵不上夜半變天時,老公為你加打開電熱毯和一聲問侯。
 
為什麼要從現在做起而不是將來?
 
因為,一棵樹,越早矯正,它就直得越早.老公也如此,越早注意對他的關愛,他的身心就會一直健康,即使有了病毒,也會被你的愛及時清除, 而不至於積留到未來.
 
你能做到這些,能使他的身心得到健康的同時,因為你們是一起生活的,所以,你自己也必將快樂和健康. 在督促他進取的同時,你也必將懂得努力修煉,增加自己的核心競爭力！

Story Time

晚上 Story Time， 读一本关于‘勇敢’的故事书给琪琪听。

话说狮子吃掉了小猪的好朋友小兔子，小猪很伤心，联合其他小动物使计对付狮子，最后狮子掉进湖里淹死了。
看到狮子掉进湖里的图片，
琪琪问： “ 他们要怎样救狮子呢？”
我： “。。。。。 ”  （没有人要救狮子啊！）

再翻多一页，就是小猪和小动物们开心庆祝的图片。
琪琪仔细的看了很久，又问：“那。。。。。。　小兔子呢？”
我： “。。。。。”　　（小兔子还在狮子的肚子里啊！）

另一个故事，这次的坏人是蛇。最后，蛇攻击小刺猬，却被小刺猬给刺死了。
看到蛇躺在地上满身是伤，但还是挺可爱的图片，
琪琪说： “等一下他的妈咪要帮他搽药的。”
我： “。。。。。”　 （真是单纯善良的孩子啊。。。）

以后还是暂时不要读这本书。。。

WFH

Work from home　的开心，在于可以大大声开着收音机工作。

** 这原本只是一段想放上FB，很 impulsive 的心情文字，但现在的 FB 充满甜蜜的 Valentine's Day 留言，我还是不要那么‘九不搭八’，还是 post 在部落格吧 **

深呼吸

深呼吸，深呼吸，深呼吸，深呼吸，深呼吸，深呼吸。。。

冷静， 冷静， 冷静， 冷静， 冷静， 冷静， 冷静。。。


唉，我该如何控制我的脾气？我该如何控制我的情绪？
这么容易被人影响我的心情　　：（
但，真的很 gek hei （激气）! 

刚才驾车遇到了一个很没格的uncle，超级生气！
话说那条路路边通常早上有小贩摆摊，很多车都停在路边。
两条lane 的路变成了一条 lane。

我驾到那儿时，我的路被别人 illegal parking 挡住了，我就驾到右边的 lane。
一路驾到最后，‘单行道’的尽头另一端就停着这个uncle 的车。
我们面对面，谁也过不了。

想当然而，我觉得应该是这个 uncle 退后让我过。
他退后一个车位就有足够的空间让我们双方通过，而我的后面却是长长的单行路，停满了一整排 illegal parking 的车。
但这个没格的 uncle 就是不肯退后，好像觉得这条路是他的，我驾到他的lane 上，是我的错，还给我一个表情说他就这样等着，看看我们谁有耐心。
我不想跟他一般见识，只好不停的向后退。
而当我退后的时候，他就驾前来紧紧跟着我，直到我退到一个够阔的地方让他越过我。

很生气，怎么会有这样的人！！！
很想骂他粗话！但我不是这么粗鲁的人。

一股气在心里散不去 。。。
sigh, 我为什么就是这样轻易的让人影响我的心情了？
为什么我就不能轻易的一笑而过？

唉！！！！

我的修行还不够。。。




对着镜子笑一笑，告诉自己，
释怀，释怀，释怀，释怀，释怀吧。。。
放下吧。。。











尝试着。。。

钻石是女孩最好的朋友

今天到学校去接琪琪，看到她和一个小男孩在花园一起玩。男孩比她大，看起来好像很照顾保护她似的。老师说他们叫一个大班的小朋友带一个小班的，一起在花园捡枯叶，收集第二天的手工材料。

很开心小妮子终于“交了朋友”。回家的路上跟她谈话：

妈咪：　琪琪有了新朋友了哦！
琪琪：　我们手牵手，一起玩。
妈咪：　你喜不喜欢 gor gor 啊？
琪琪：　喜欢。
妈咪：　gor gor 叫什么名字啊？
琪琪：　Diamond
妈咪心想：人家的名字好像叫 Raymond 哦   -_- |||


*   *   *


琪琪班上有个洋娃娃，很可爱的洋人女孩。我问琪琪她叫什么名字，她说不知道。
晚上，睡觉时间，关灯躺在床上。
琪琪： 好像叫 Tabitha。
妈咪： 你在说那个女孩叫　Tabitha　吗？
琪琪： 是啊。
妈咪很开心琪琪忽然会主动讲起学校的事。
妈咪： 所以你在学校有两个朋友了哦，Raymond 和 Tabitha。还有呢？
琪琪： 不知道，还有很多。飞机书包坐下来哭 wah wah wah
妈咪： 哦，有个有飞机书包的小朋友他为什么哭呢？
琪琪： 他想妈咪。
妈咪： 他叫什么名字？
琪琪： 不知道。

初十

下午睡饱饱，现在全身充满了正能量。
全家穿美美出门新年聚餐啦!

办年货

忙着买年货送亲朋戚友,还有换新钞和拿红包封。

superman can walk

That's his father's costume 30 years ago, with cape some more :D

手足

又要粘在一起玩，结果又会一起打架，这就是手足情。
玩具放在那儿很久都没人玩，其中一个去玩，另一个又要去抢，这就是手足情。
好的不学，坏的就你学我，我学你；有的时候是小的跟着大的坏榜样做坏事，有的时候是大的跟着小的调皮捣蛋，这就是手足情。

凶

我不打孩子。
一直以来，我对他们都是很和蔼温柔的。
就算是很生气的时候，我最多是保持沉默不出声。
但也因为这样，孩子们渐渐爬到我头上来了，尤其是琪琪。
也许是她现在两岁半的叛逆期，她越来越不听话，越来越小姐脾气。
她吃硬不吃软，我像汪廷培教的那样想用道理说服她，一直都不成功，
直到我生气，大声很凶的说话，她才肯听。
最近在我忙到头昏脑涨的时候，当两个小瓜还在顽皮捣蛋的时候，
我的语气也越来越凶了。
当我严肃凶凶，目无表情，大声然后语气坚定地讲话时，两个小瓜才肯乖乖听话。

昨天，一样的需要我很凶的讲话，才能让两个小瓜乖乖让我给他们穿上睡衣，
通常他们都会跑来爬 去，让我追着拉着他们穿衣。

凶凶的我，心情也不好。这时，琪琪说： “ 妈咪，你可以不要这样子讲话吗？”
这话，也让我冷静下来。
也许，对孩子们来说，生气时候的我，样子很可怕，说话的语气很凶吧~

但，我不能一直当个滥好人妈妈，这样只会教出被溺爱到不行的坏孩子。
要在‘慈祥’妈妈和‘严厉’妈妈之间找到平衡，也不简单啊~

我最喜欢

琪琪： 我最喜欢妈咪。
琪琪： 我最喜欢爸比。
妈咪： 那你喜欢妈咪多一点还是喜欢爸比多一点？
琪琪： 我喜欢妈咪跟爸比多一点

孩子，有一天你会长大

网路上看到这篇漫画，很喜欢，也反映了现在的我和孩子们的生活，抄一部分我很喜欢的在这里留念！

孩子们，现在的你们就像漫画里那样，是个粘人的小狗狗。但，你们很快就会长大，妈妈要好好的享受和你们在一起的每一刻 ~

出处：
http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MjM5Mzk2MTQ4MQ%3D%3D&appmsgid=10016176&itemidx=2&sign=63d9ce83d11a034b1b36e79beaf4bbc4&scene=1#wechat_redirect

苦中作乐

全家都病了，还是病得不轻的那种。
这是今早一家四口去看医生时拍下的，也算是苦中作乐吧。
小妮子快好了，却把病菌都传给我们和小哲。。。
看医生时， Dr Don 叫我们一个一个的张开口让他检查，
不知发生什么事的小哲张嘴，好了，到妈妈张嘴。接着是笑眯眯的琪琪张嘴，最后是爸比张嘴。
哈哈，也是个满特别的经验  : P

p/s: 小哲会走路了，在这个全家生病的时期。还没时间帮他好好拍个照做记录。还有他的两本 photobook 都还没做好。。。 天啊，我的进度严重delay 了啦。。。

琪琪上学记

琪琪今年开始上学了。她只有两岁半，我让她上的是 Montessori DayCare, 主要是想让她交交朋友，学些东西，还有在全英文的环境里学英语。

前一天整理书包，小妮子很兴奋。早上的时候也还很开心。但到了学校门口，她才惊觉不妙，哭着不要跟我分开。

6pm 之前接她。如果没下雨，这时候孩子们会在园旁的草地玩耍。我到的时候，琪琪没看到我。她跟着一群孩子，多数是比她大的男孩，一起和一位老师玩球。她似乎还不会跟其他小朋友融入一起玩。然后，她不知怎么的，扁嘴要哭了。我叫了叫她，小妮子冲向我，抱着我哭了起来。我心都要融化了，我的宝贝啊，怎么了？我也快哭了。。。

回家路上，调皮的样子

回到家，看到爸爸，向爸爸撒娇，也会因为自己爱哭而害羞的样子

第二天不要上学，哭到眼肿肿，笑到很不甘愿来拍照的样子

上了几天的课，老师说她久不久就会哭一下，但当她看到其他小孩在做东西时，她又会停下哭泣，八卦的去看别人在做什么。她第二天带回了两张图画（彩颜色和粘颜色纸），第三天遇上有人生日，带回了一包 party bag，里面有些零食和布丁。第四天有烘焙课，带回了一块巧克力蛋糕。希望我的小琪琪很快就会爱上上学！

无题

两个孩子病了几天，照顾他们的我忙得团团转，蓬头垢面，焦头烂额的，结果自己现在也病了。
想要写琪琪第一次上学的文章也一直处于 draft, in progress 的状态中。。。 也没啥心情继续下去了。

现在最让我开心的，也只有当听到有人说我不像两个孩子的妈，很年轻，好像刚毕业出来的，之类的评语吧！
像是在催眠自己，好像自己还是当初那个十八二十的靓妹仔，虽然现在的我通常看起来像个auntie。

没什么，只是病了的自己发发唠叨。。。

夜空

今晚回家, 无意望上天空,发现今晚的夜空特别漂亮。
夜了,少云,少光害,月亮星星照亮了整个天空。
刚好一架飞机划过, 在云不多的夜空里留下一条漂亮的白色尾巴,
在明亮的月光与星群的衬托下特别清晰。
只可惜,电话拍出来的照片只有这样。。。

Resolution 2014

My new year resolution

I hope I can review this at least mid year, and make sure I follow through and achieve something by the end of year.

Health and Exercise
1. Sleep at least 7 hours a day. Sleep before 12
2. 生活得有纪律点。
~ 目标： 减肚腩至30寸 ~
－　每天仰卧起坐２０下 - 早上起床后的运动。
－　不吃肥猪肉，猪油，鸡皮等油腻的食物。　（唉，我的最爱！）
－ 　早餐吃得好 - need more detail planning here!
－ 　多吃水果 - 每天最少两餐吃水果。
－ 　多喝水 - 早上9am，中午12noon，下午3pm 装满水瓶，晚餐前喝完。
－ 　定时排便 - 每天早上的例行公事，早上起床先喝一大杯的温水
－ 　不吃零食，巧克力，饼干等。下午肚子饿，吃水果或泡杯麦片
－ 　每餐只吃一碗饭，慢慢咀嚼。


Work
- When I'm at work, I am 100% at work
- Don't FB at work or while testing. Only 30 mins time after lunch for FB, blogs and news.
- Attend Think Friday.
- Focusing on Poller, be the expert

Family
- 100% with kids when spending time with them.
- be patient, be firm
- read more books to them.
- speak slowly.
- set a daily routine and follow through.
- set a set of house rules and follow through. be firmed.
- most importantly, love them !  and let them know !


其他：
1。戒 Facebook。Check only once per day - lunch time for 15 mins. Another 15 mins for blog / news / others.


This list is not finalize and I'll continue to review and edit them once a while !
So far (it's 6th Jan now), I'm quite happy that I stay out of FB most of time, hehe.

Hope for the best of 2014 ~