Sunday, December 31, 2017

2017忙什么

忙:琪琪泽泽的舞蹈演出
忙:琪琪的钢琴考试
忙:琪琪的毕业演出,表演一只舞蹈和一个 mini orchestra表演键盘演奏

玩:澳洲黄金海岸自驾游
玩:寮国首都永珍小旅行
玩:Desaru Sand & Sandals Desaru Beach Resort & Spa
玩:玩转kidszania 三次,赢了两场的 Battles of Lips and Hips
玩:一家四口的Family Fun Run,挤进前50


看:Coco
看:My Little Pony
看:Beauty and the Beast
看:红姐姐的《射日传说》

上课:李崇健老师的《个人内在冰山的探索在亲子教养中的实践》

工作:10月搬去位于大型百货商场旁的新办公室
工作:出息了几场业界的峰会:AWS Summit, Google Cloud Summit, IBM Watson Summit
工作:到大学 AppMaker Challenge 当裁判

12月:准备琪琪上小学

琪琪:6岁生日后掉了两颗门牙,然后很快又长出来了



p/s:真的是没记录下来,以后就会忘了








Wednesday, November 22, 2017

萨提尔学习

分享一个失败的尝试。

昨天六岁的女儿回来说,她不见了一本练习簿,老师要她回来家里找找看。
我们找了整间屋子却找不到。
晚上睡前,她就急哭了,说她很害怕,明天不要去学校,怕老师生气。
我试着用这几天学到的和她对谈,安抚她的情绪,后来她也很快变好了。

今早,一切安好,直到我载她就快到学校时,她又再度崩溃说她很怕,不要上学了,因为怕老师骂。抵达学校,我把车子停在一旁,再试着用阿健老师的框架与她对话。但她还是一直哭,一直不要上学。

我: 你怎么啦?
女:(大哭不止)我不要去上学。我很怕。

陪伴她哭泣,等她较为冷静下来,我再说:

我:我知道你很难过。你怎么了?
女:我不要去上学。
我:怎么了?
女:我怕老师骂我。
我:老师骂你你会感觉怎样?
女:我很怕。
我:你以前有试过这样吗?
女:我不记得了。
我:你觉得我们应该怎么办呢?
女:我不知道。我很怕。
我:那你希望我能怎样帮你呢?
女:我不想去学校。
我:如果你今天不去学校,那明天呢?
女:明天可以。
我:那你明天就不害怕了吗?
女:可能会比较好。
我:我好奇怪,怎么你现在害怕,明天会觉得比较好呢?

在这里,我们两个都有卡住了的感觉吧!她不知如何自圆其说,我努力的回想老师的冰山图,努力的想我应该如何接下去对话。当她不知该如何回答我时,她就是继续大哭不止,继续说她很怕,她不要去上学。

我试着帮她想办法。

我:我陪着你进去跟老师说好吗?
女:不要,我害怕(大声哭)。
我:你允许自己害怕吗?
女:(不知该怎么回答,只是继续哭)。
我:你允许自己难过吗?
女:(不知该怎么回答,只是继续哭)。

我们还说了很多,但基本上就是一直在绕圈子,她在狭小的车厢里,我的怀里哭了很久,一直沉浸在她的情绪里出不来。我也越来越沮丧,不知刚学来的方法该怎么运用,努力的回想讲义里还有什么例子是可以拿来运用的。

后来,我想,算了,我干嘛执着于这个方法嘛!
我就转换回我妈妈的角色,用我的mother’s instict, 知道她继续困在这个情境里很难走出来,我就带着她出来散散步,吹吹凉风。等她平静下来,告诉她我必须去上班了,然后说服她试试看,让我陪着她进去。我们迟到了,我只能迅速的跟老师说明整件事情。她的老师是个很和蔼温柔的老师,也很明白事理。最后,女儿也带着肿肿的眼睛,心情平复的跟我道别,继续上课。


回想我犯下的错误:
1. 没有设定界限,让孩子以为她继续哭闹下去,我会允许她真的可以不用去上学。
2. 超理智的应对:我把这几次的谈话当成是上课后的‘刻意练习’,我当时脑海里一直在想:“谈感受,感受的感受,然后呢,应该如何接下去。回溯,哎呀怎么孩子就只是一直说不知道,那我该怎么接下去?”  然后我就一直在这些问题里绕圈子。
3. 我以为我在做着一致性的姿态,其实更像是讨好。我一直说我知道她很难过/生气,其实只是照书读,却也同时忘了告诉她我的感受,没有让她知道我也很着急要上班。
4. 不切实的期待。当时的我以为照着学来的方法,就期待她能很神奇的就不怕了,就有勇气自己去面对老师。

刚刚接她放学后,问她事情的发展。她说老师告诉她,只要跟老师说找不到就好了,不用怕上学的。她开开心心的分享她一天学校的生活,还是原来那个开朗顽皮的女孩。我想,我做对的就是,跟孩子一直都有很好的连接吧!今早只要让她把情绪发泄一下,然后同理她一下,同时告诉她我的界限,还有不论发生什么事我都会支持她,事情就能妥善的解决了吧。

看回今早的我,有点好气又好笑,那时的我是怎么了?
分享一下这个错误的示范,博君一笑。

谢谢宝婷。 问题 make sense,我好像都有提到类似的问题,但她还是哭不停。我想,那时我最大的错误是没有设定界限,不知该如何结束,以为她能够自己停下来。孩子还小,当她情绪发泄后,我想我应该适当的推她一把。不然就没完没了了。

当时等她哭了一段时间较小声时,我还很白目的说(类似):我知道你很难过。结果她又开始哭了!《—— 错误的示范

另: 这几天因为上课回来后,忙孩子忙家务忙工作,刚刚才有时间看看fb,才发现这次槟城的水灾这么严重! 希望槟城的朋友们一切安好,平安。

Saturday, November 18, 2017

Zack Year End Concert 2017

一年又过了,又是泽泽学校的 Graduation Concert。
今年,他们班表演 Moanna 的舞蹈。
这个男孩的表现比起去年好很多,专注的完成整个舞蹈,棒 ~

跳舞的时候没拍到照片,只有录影,这些都是之后换了衣服的照片。




with his best friend
with his favorite teacher.


Friday, November 17, 2017

Healthy Food

在网上看过很多的介绍,终于有机会尝试这个fish bowl。咸咸的raw salmon配上没什么味道的糙米还有自己选择自己喜欢的蔬果,我好喜欢。

Robotic Trial Class



好友邀请一起去上 robotic trial class.
这天的课程做了一个可以射弹珠的机器人,然后让所有人比赛。 






Friday, November 10, 2017

下着雨的周五晚上


下着雨的周五晚上。
把泽泽的sleeping bag拿出来洗。
看到袋子里面可爱的娃娃。
就是这些娃娃陪伴他在学校里午睡的时光啊。 






两个孩子,洗漱完毕后,
大的在自己做 art and craft,小的自己在玩 blocks。

不想破坏这个安静的美好。 





睡前,琪琪用A4纸做了一个3D行李箱。
她怎么想到这么做的?我觉得她好厉害耶~
还没做好,她想继续,但我说太迟了,明天再做。


之前我帮泽泽做了这个婆婆送的,Tesco的运货车,被他玩成了救护车,把小人放在里面。



Sunday, September 17, 2017

Ballet for boy

Me: So, do you still want to learn ballet ? 

Zack: Yes
Me: So you are ok to be with all girls ?
Zack: No, there are 2 boys.
Me: Who’s the other boy ? 

Zack: Edyaan
Me: What if Edyaan doesn’t want to learn anymore ?

Zack: I can be with the gor gor (those other pirates).
Me: What if all other gor gor also not there ? 

Zack: I still have Mr Lu.

Wednesday, August 09, 2017

满足

觉得自己现在处于很开心满足的状态里。想写下来记录。
家里一切安好,两个可爱的孩子,跟他的相处日渐亲密。
与好友有共同的话题,一起出席讲座一起学习,约了周日出来吃饭聊天。
九月就要去澳洲旅行,很期待。
孩子将要上舞台表演,更加期待。
同样是九月,琪琪也要考 JMC 的试,弹的方面,两首自选曲,一首指定曲,然后唱首歌,再加上听力测验.
琪琪将要上小学,另一阶段的开始。
等一下要带琪琪去上小提琴的Trial class,    反而是我自己很兴奋。

今天是美好的一天。我会全力以付的。加油!:) 给自己一个笑脸。

为了我爱的人,加油!

Sunday, August 06, 2017

萨提尔分享

因为Loke Wan Heng 建议写篇短文分享分享李崇建的书,但其实我不是很会写读后感,就分享他脸书上的一遍文章,有收录于《对话的力量》里。喜欢的朋友可以慢慢的读览他脸书上其他的文章,或许会有收获呢。

记得几天前,早餐时男孩吵着不要喝 cereal 里的牛奶,连他最喜欢的coco crunch 也不要吃,因为已经被牛奶沾到了。赶着出门上班上学,我有点不耐烦,一贯的回应就是:“ 快点,不要闹了,要迟到了。你平时不是最喜欢这样的早餐了吗?” 我还试了一口,确保牛奶没坏掉,味道好好的。可他就像坏掉了的留声机一样,重复的哭闹:“ 我不要!我不要!我不要!” 越来越大声,情绪一触即发。

我心里有点烦躁,不知该如何应对。忽然瞄到眼前的那本《心教》,只记得书里提到的这两点:
- 正向好奇。
- 一致性的沟通姿态

就试试吧!深吸一口气,让自己冷静一点,以平静,沉稳一点的语气,专注的看着他的眼睛,跟这四岁的孩子对话:

妈妈:怎么了?你很不开心?
男孩:是啊。
妈妈:喔,你很不开心。为什么呢?
男孩:我不要喝这个牛奶。
妈妈:(正向好奇)我很好奇,昨天你把牛奶都喝完了,为什么今天不喝呢?
(当妈妈以温柔平稳的语气说话时,男孩的情绪也慢慢稳定下来)
男孩:(很认真的说)昨天的牛奶比较好喝,今天的比较不好喝。
妈妈:(试了一点牛奶)我觉得它的味道还是一样,而且跟你昨天喝的是同一盒呢。
男孩;不要,今天的比较不好喝。
妈妈:你要不要再试多一口?如果真的不行,我们就不喝。
男孩: OK。

他慢慢的,再试了一口,细细的品尝那牛奶加上coco crunch 的味道。一口,再来一口,似乎接受了这牛奶并没什么不同。

他又说:怎么办?我最慢了,要迟到了。
妈妈:我会等你的。
男孩放下心来,平稳的的吃完早餐。

原来快要发生的火星撞地球的闹剧,就在一个转念之间,消失无踪。我也很惊讶,孩子的情绪转换可以这么快,当妈妈改变对应的语气后,孩子好像瞬间就能冷静下来。

这个小分享,跟书里面的真实例子的对话是不能相比的。我只是从书上学了点皮毛,却获益良多。有兴趣的话,建议去读他的书吧~

P/s:我之前参加了蔡颖卿,王政忠和洪兰老师的工作坊。在小组活动里,家长和老师们分享教养教学上遇到的难题,其中一位补习老师提出问题想请教老师,就是补习班里有些小朋友懒散,不喜欢学习,还会撒谎。我当时就推荐她《心教》,觉得也许她能在里面找到一些帮助与答案。